肩周炎，也称为冻结肩，是一种常见的肩部疾病，主要症状包括肩关节疼痛和活动受限。这种疼痛通常在夜间加剧，影响患者的睡眠质量。肩周炎还可能导致肩关节的活动范围显著减小，使患者难以完成日常活动，如梳头或穿衣。
如果患者在肩周炎发作期间感觉到肩部的僵硬感，并且这种僵硬感在早晨起床时尤为明显，这可能是肩周炎的一个重要特征。肩周炎的疼痛性质通常是钝痛或刺痛，且疼痛可能会随着肩关节的活动而加剧。肩周炎的症状可能会持续数月甚至一年以上，期间疼痛和僵硬感会逐渐加重，然后在一定程度上逐渐缓解。
对于肩周炎患者而言，如果疼痛性质突然改变，例如转变为剧烈的刺痛，或者肩关节的活动范围突然大幅度减少，甚至出现无法忍受的疼痛，这些都可能是病情加重的迹象，此时应立即寻求专业医生的帮助进行进一步检查和治疗。肩周炎的诊断需要排除其他可能引起肩部疼痛的原因，如肩袖损伤或肩关节炎等，患者不应自行诊断，而应寻求专业医生的建议。
【预防小贴士：】
1. 保持适度的肩部运动，避免长时间保持同一姿势。
2. 定期进行肩部肌肉的拉伸和强化练习。
3. 注意保暖，避免肩部受凉。
