发烧时，使用湿冷的毛巾敷在额头可以帮助降温。
发烧时，身体会因为免疫系统的反应而产生过高的体温。此时，使用湿冷的毛巾敷在额头，可以利用毛巾的物理冷却作用，帮助身体散热，从而达到缓解发热症状的效果。这种做法简单易行，能够为身体提供即时的降温效果。
在使用毛巾敷额头时，应该选择干净的毛巾，用冷水浸湿后拧干，然后敷在额头。每次敷约10-15分钟，之后可以稍微休息一下再继续敷。需要注意的是，如果发烧伴有其他严重症状，如持续高热、呼吸困难等，应及时就医，而不是仅仅依靠物理降温。
【生活小贴士：】
1. 使用干净的冷水浸湿毛巾，避免细菌感染。
2. 每次敷10-15分钟后稍作休息，避免长时间冷敷导致皮肤问题。
3. 如果发烧伴有其他严重症状，应及时就医。
