感觉自己得了新型肺炎时，首先需要明确新型肺炎的典型症状，以便进行自我评估和后续行动。新型肺炎，通常指的是由新型冠状病毒（SARS-CoV-2）引起的疾病，其主要症状包括发热、干咳、乏力等。如果出现这些症状，尤其是近期有接触过确诊患者或前往疫情高发地区，需要提高警惕。
新型肺炎的症状可能与其他呼吸道疾病相似，因此准确判断需要结合更多具体信息。例如，发热可能伴随喉咙痛或肌肉疼痛，干咳可能在早晨更为明显，而乏力感可能在活动后加剧。一些患者还可能出现嗅觉或味觉减退、鼻塞、流涕等症状。如果症状持续加重，如出现呼吸困难、胸闷、意识模糊等，则应立即寻求医疗帮助。
需要注意的是，自我诊断存在局限性，尤其是症状轻微或不典型时。一旦怀疑自己感染了新型肺炎，最明智的做法是及时联系当地医疗机构，进行专业的检测和评估。避免自行购买药物治疗，以免延误病情或造成交叉感染。同时，保持冷静，遵循当地卫生部门的指导，采取适当的隔离措施，以减少病毒传播的风险。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂和水或含酒精的手部消毒剂。
2. 减少不必要的外出，尤其是避免前往人群密集的场所。
3. 保持室内空气流通，定期开窗通风，保持环境清洁。
4. 关注官方发布的疫情信息，了解最新的防控措施和健康建议。
